Статья предлагает 10 полезных ритуалов, которые помогут улучшить настроение и отношения с близкими. Среди них - хвалить себя, говорить комплименты, благодарить Бога, улыбаться, думать о приятном за едой, медитировать, обнимать домашних, искать позитив во всем, очищаться во время душа и общаться за столом с близкими. Статья также содержит теги: ритуал, психотерапия, массаж и ссылку на источник.